하지머's Journal, 15 Jan 21

느리게 하지만 분명하게
80.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2021:
2128 kcal Fat: 63.04g | Prot: 128.46g | Carbs: 253.14g.   Breakfast: 서브웨이 에그마요 샌드위치. Lunch: 펩시 넥스 제로, 기본 햄버거, 닭고기 (구이). Dinner: 녹차, 아이스크림, 계란말이, 초밥, 장어초밥, 광어초밥, 새우초밥, 참치초밥, 회. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
홧팅입니다✊✊✊😊 
14 Jan 21 by member: 건강한모델
모델님 응원 감사합니다 ^^~ 
14 Jan 21 by member: 하지머
예솜님 꼭 목표달성하여 응원에 보답하겠습니다 ^^7 
15 Jan 21 by member: 하지머
목표까지 반은 오셨어요👏👏홧팅이욤👍 
15 Jan 21 by member: sseona(재키짱)
써나님 남은 반도 열심히 달릴게요! 근데 오늘 잘먹어버린 ㅋㅋ 
15 Jan 21 by member: 하지머

     
 

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