Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 74.03g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Дядя Ваня Пикули Одесские , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Домик в деревне Сливки 10%, Смак Хлеб Идея Light, Яйцо. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Barilla Макароны, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Chupa Chups Мармелад Бомбсы со Вкусами Клубники, Лимона, Колы, Heinz Соус Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Other: Иван Поле Tobebar Батончики Протеиновые со Вкусом Манговый Чизкейк, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|