Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2123 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 87.52g | Carbs: 279.86g.
Breakfast: Кекс Овсяный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Красная Цена Оливки без Косточки, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Торт, Елисей Манты с Курицей, Posh Медовуха. Snacks/Other: Чай, Махеевъ Джем Инжир, Алексеевский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|