Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
810 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 38.66g | Carbs: 22.05g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Сыр Бри, Морковь, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Майонез, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|