Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
678 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 71.52g | Carbs: 35.45g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
13 Jan 21 by member: g vgvcfdxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|