Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
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51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2021:
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1240 kcal
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Fat: 53.35g | Prot: 69.57g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Richy 오트밀 미니바이트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Sanitarium 위트빅스, 상하치즈 리코타치즈, 단감, 이마트 반숙란. Lunch: 프레시안 안심게맛살, 이마트 반숙란, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 딸기, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 이즈니 무염 버터, 신라명과 플레인모닝롤. Dinner: 서울우유 서울우유, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐고구마, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 마늘, 새우, 올리브기름, Waitrose Wholewheat Penne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
오예오예 내려가라 몸무게 뚝뚝 찬찬맘님 화이팅 아자자자!👍👍💪💪
13 Jan 21 by member: hn_0605
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13 Jan 21 by member: _All or Nothing_
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13 Jan 21 by member: 건강한모델
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13 Jan 21 by member: hsw7770
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13 Jan 21 by member: sseona(재키짱)
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아고...😅😅😅 오늘도 이렇게 댓글을 막 남겨 주시니... 체중 기록 하기가 부끄럽습니당ㅎㅎㅎ 바짝 긴장이 되네요 ㅎㅎㅎ 😁😁😁 응원 정말 감사드립니다~~😊💕
14 Jan 21 by member: bomigrim
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오마나! 이제 봤어요🤩 요즘 클린식단 하셔서 효과가 확확 보입니당👍🏻
14 Jan 21 by member: 세상의지붕!
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bomigrim's Weight History
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