Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2013
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57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2013:
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1019 kcal
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Fat: 66.36g | Prot: 78.30g | Carbs: 15.60g.
Breakfast: Aipo, Gengibre, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal), Café, Óleo de Coco. Lunch: Alface Americana, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Other: Parmalat Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero, Majestade Salame Italiano Fatiado. more...
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1486 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Renata_Schu's Weight History
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