Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 91.14g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Кексы из Овсяных Отрубей, Овсяноблин, Икра Лососевая, Лосось, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Майонез, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Dinner: Морская Планета Крабовые Палочки, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Кофе с Молоком без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. Snacks/Other: ВкусВилл Фарш Кеты, Лосось, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Nestle Кит Кат (29г), Настоящий Торт Баунти. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|