|
Bon allez c descends un peu. Ce midi pas très light mais fallait faire du viteuf. Croques monsieur tranches de poulet à l’étouffé crème fraîche et emmental... jmangerais une salade si la faim revient mais là 3 triangles j’ai eu assez. En plus j’ai un super mal de tête là...voilà bon appétit à tous
|
103.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2243 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 73.26g | Carbs: 232.26g.
Breakfast: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Prince Choco Lait. Lunch: Croque Monsieur, Croque Monsieur. Dinner: Auchan Frangipane , Le Prix Gagnant Pates Carbonara. Snacks/Other: Oummi M'semen, Tablier Blanc Pignons de Pin , Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Mini Asperges Vertes, Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Cœur de Laitue, Carrefour Fromage Frais de Chèvre. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|