Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 65.40g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Рестория Шеф Котлета Свиная, Компот без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Глобус Вареники с Картошкой, Перекресток Семга. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Компот без Сахара, Цесарка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|