novatanyanik's Journal, 23 Feb 20

novatanyanik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020

91.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 29.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2020:

1024 kcal

Fat: 34.88g | Prot: 30.08g | Carbs: 148.39g. Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Паста с Морепродуктами. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Круассан, Люба Печь Круассан с Варёной Сгущенкой. more...

2344 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

novatanyanik's Weight History

View Complete History

novatanyanik's Journal, 23 Feb 20

Submit a Comment

novatanyanik's Weight History