Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 85.31g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Кофе, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Маасдам, Яичный Белок. Dinner: Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Other: Горчица, То, Что Надо! Бедро «Особое». more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|