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오늘은 생일이라 치팅예정
아침은 구운 키토바스크와 소고기미역국
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61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2021:
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2944 kcal
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Fat: 108.99g | Prot: 149.62g | Carbs: 304.13g.
Breakfast: 서울우유 생크림, 라스카스 크림치즈, 키토초콜릿도넛(옵티멀키친레시피), 쇠고기 미역국. Lunch: 한정식. Dinner: 클라우드 클라우드, 쥐포, 코스트코 콤보 피자, 붕어빵. more...
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steady weight
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 Comments
생일 축하드립니다 오늘은 보다 좀 더 좋은 하루 되시길🙏
13 Jan 21 by member: be'Alright
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13 Jan 21 by member: 꿀아몬드
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13 Jan 21 by member: sseona(재키짱)
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아앗.. 모두모두 감사합니다🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 저널 알림 안와서 오늘 팻시 켜보고 알았네요 따뜻한 팻시님들 관심에 힘이 납니다~~!
13 Jan 21 by member: rarariro
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바스크치즈케잌에 소고기미역국이 생일 치팅의 전부는 아닐테죠? 맛난 거 많이 드시고 행복한 생일날 보내세요 ^^
14 Jan 21 by member: harley1004
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