Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
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56 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2021:
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881 kcal
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Fat: 22.26g | Prot: 55.95g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Lunch: 스테이크덮밥. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Snacks/Other: 메추리알장조림, 현미밥, 배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 사과, 아메리카노. more...
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steady weight
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b.kyeongkim's Weight History
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