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12 Janvier 2021, depuis le confinement je ne fait plus de sport, depuis un an je ne travaille plus, je pèse 55kg grâce à une alimentation à base des légumes, peu de viande et pas de grignotages, par contre apéro entre 3 et 4 fois par semaine. Je vais essayer de descendre à 54 ou au moins rester stable. Zéro motivation pour bouger... à suivre
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1767 kcal
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Fat: 49.08g | Prot: 59.44g | Carbs: 245.57g.
Breakfast: Clémentines, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Pain Complet, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. Lunch: Poireau Cuit, Oignons Rouges, Picard Purée de Brocoli, Fromage Blanc, Pâtes (Cuites), Cabillaud. Snacks/Other: Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Vin de Table Rouge, Lay's Chips Nature (30g), Kellogg's Frosties (30g), Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Daco Bello Bananes Séchées. more...
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steady weight
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