Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 92.29g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Sports Research Омега 3. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Other: Nestle Modulen, Американо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|