Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1531 kcal
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Fat: 121.75g | Prot: 89.69g | Carbs: 15.63g.
Breakfast: Congelados de Navarra Arandanos, Consum Stevia, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Semillas de Chia, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Canela, Queso para Untar, Huevo, Hacendado Nata para Montar, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Lunch: Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Champiñones Laminados, La Selva Bacon Ahumado, Cebollas Rojas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Jamón Serrano, Aguacate, Philadelphia Philadelphia , Philadelphia Philadelphia, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Almendra Molida, Biospirit Linaza Marrón, Hacendado Semillas de Chia, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Nata para Montar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sonniaag's Weight History
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