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Test un deux. Un deux. Lol quelqu’un est là ?
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104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2021:
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1831 kcal
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Fat: 69.28g | Prot: 77.68g | Carbs: 216.17g.
Breakfast: Chocolatine, Croissant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique , Carrefour Lait Demi Écrémé, Lotus Speculoos (7,5g). Lunch: Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes . Dinner: Mutti Sauce Tomate, Baguette, Coeur de Lion Coulommiers , Steak Haché 5%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Cardons. Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Quaker Flocons d'avoine (40g). more...
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2643 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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mamajdida's Weight History
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