Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 127.92g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Гарнец Нутовая Мука, Красная Цена Творог 1,8%, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, La Molisana Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Николаевские Сыроварни Чечил, Петруха Филе Куриное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Finn Crisp Криспы Ржаные, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы . Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|