Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 23.86g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Яблочный Пирог. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Песочное Печенье, Взбитые Сливки. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сыр Российский, Картофель Отварной, Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A1N2N3A9's Weight History
|