Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
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84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2021:
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1123 kcal
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Fat: 37.07g | Prot: 81.67g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Galletas de Avena (con Pasas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Naranjas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Acelga Cocida, Caldo de Pollo. Dinner: Auchan Croquetas de Carabinero, Tomates, El Caserío Quesitos, Tortilla de Huevo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Eva@Aldavero's Weight History
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