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에휴~~~
반성반성
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61.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2021:
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924 kcal
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Fat: 69.87g | Prot: 40.94g | Carbs: 39.52g.
Breakfast: 키토랩 방탄커피. Lunch: GS25 동의반숙란, 야채샐러드 (드레싱없이), 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 브로콜리, 키친콤마 저당질 고추장, 양파, 존쿡 델리미트 불꽃 킬바사. more...
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Losing 7 kg a Week
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joe17402's Weight History
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