Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 73.44g | Carbs: 25.30g.
Breakfast: Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|