Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 78.29g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Ермолино Блины с Мясом, Перекресток Яблоко Гольден, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Бухта Изобилия Креветки Отборные, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Love808080's Weight History
|