Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 86.45g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростбиф Сэндвич с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Абрикосы, Белоручка Капуста по Корейски с Морковью, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Абрикосы, Яйцо Всмятку. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cardio - 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|