Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
994 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 43.83g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Кофе, Каждый День Яйца Куриные , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Мистраль Булгур Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Мандарины, Heinz Кукуруза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusik0690's Weight History
|