Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 95.92g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Изюм, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Яблоки, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Злагода Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Красные Яблоки, Помидоры, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|