Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 76.01g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Магнит Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Ikea Песочное Печенье с Малиновым Джемом , Травяной Чай, Бутерброд с Маслом, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Nestle Modulen. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|