Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
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61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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1797 kcal
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Fat: 111.41g | Prot: 111.52g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: 데본 클로티드 크림, 바게트, 방울 토마토, BelGioioso 부라타, 호박고구마, 애터미 착한곰탕. Lunch: 멸치볶음, 대림선 곤약, 시금치나물, 아욱된장국, 두부, 밥. Dinner: 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 양상추, 발사믹식초, 올리브기름, 살치살. Snacks/Other: GNM 석류 콜라겐 스틱, 슬림패스트 팻밤, 키토스노우 벨지안초코 아이스크림. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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rarariro's Weight History
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