Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 82.80g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Форель, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Треугольники с Творогом и Сыром, Кофе. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Котлеты Куриные , Гренки Домашние, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Баранина. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|