Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 108.69g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Молком Молоко 3.2%, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Банан, Молком Молоко 3.2%, Кофе, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|