Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 239.83g | Prot: 344.18g | Carbs: 7815.66g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Магнит Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Печенье с Джемом, Гречка Отварная, Сухари. Dinner: РЖД Печенье с Джемом, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Американо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, ВкусВилл Мармелад Мишки, Nestle Modulen. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|