Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 63.02g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Gusto Манная Крупа, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Lunch: Эколайн Рис Пропаренный, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Коммунарка Клюквенный Грильяж. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|