Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2611 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 105.14g | Carbs: 275.44g.
Breakfast: Мандарины, Велком Колбаса Брауншвейгская. Lunch: МКС Булочка с Вишней, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. Dinner: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Агрокомплекс Вешенки Маринованные, МКС Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареная Картошка с Грибами, Куриное Филе. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яблоко Зеленое, Варенька Варенье Клубничное, Киви, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Вязанка Сосиски Сливушки, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|