Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 44.62g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Евроопт Банан, Омлет с Молоком, Exponenta Страчателла-Пломбир, Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Сахаром, Борщ Украинский. Dinner: Кольраби, Санта Бремор Снежный Краб, Местное Известное Морс Клюквенный. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|