Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
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51.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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1495 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 82.38g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mela, Conad Cacao Amaro in Polvere, Sarchio Farina di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena, Myprotein Burro di Mandorle , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Simply Market Uva Sultanina. Lunch: Pere Abate, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Ciumachella Fagioli Borlotti Lessati. Dinner: Bread, le Perle d'autunno Farina di Ceci, Santa Lucia Ricotta. Snacks/Other: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Maina Il Gran Panettone, Pane Bianco, Myprotein Burro di Mandorle . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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