Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 60.43g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Слобода Майонез, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Dinner: Жареная Путассу в Панировке, МарС Марс, Победа Горький Шоколад без Сахара, Белый Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Уже Готово Рис с Овощами, KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Пепси Пепси, Кириешки Сухарики, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖаннаСан's Weight History
|