Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
923 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 73.38g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Савушкин Кефирный 1.5%, Булгур (Вареный), Сыр Российский. Lunch: Молочный Мир Сметана 15%, Хек Отварной, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Евроопт Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|