Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
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78.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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2943 kcal
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Fat: 110.83g | Prot: 121.82g | Carbs: 377.60g.
Breakfast: Miel, Eau (en Bouteille), Gingembre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Vinaigre (Cidre). Lunch: Action Sauce Algérienne , Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Activia Saveur Vanille, Banane, Camembert, Fromage de Chèvre, Pain Intégral, Action Sauce Algérienne , Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Activia Saveur Vanille, Banane, Camembert, Fromage de Chèvre, Pain Intégral, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. more...
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469 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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 Comments
Oh la v.... Noël, jour de l'an... Raclette... Et marcher dans le froid et la pluie... 😭😭
Au secours... 😅😅
08 Jan 21 by member: Moamarra
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Moamarra's Weight History
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