Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 67.27g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки , Куриные Котлеты. Snacks/Other: Конти Конфеты Тими , Конти Белиссимо Крем-Брюле, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Конти Конфета Золотая Лилия, Маша и Медведь Вафли Сливочные, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|