Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
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85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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2681 kcal
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Fat: 50.32g | Prot: 215.25g | Carbs: 336.21g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 쿠키앤크림. Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 오징어젓갈, 밥, 수란, 삶은오징어, 돼지국밥. Dinner: 해표 도시락 김, 삶은오징어, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 비비고 사골곰탕 (최신), 달걀, 야채손만두 (진선), 밥. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 매일유업 무지방우유, 한살림 쌀조청, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 가래떡. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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