Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
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85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1274 kcal
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Fat: 27.35g | Prot: 90.34g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Galletas de Avena (con Pasas), Manzana Golden, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Salsa César, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Acelga Cocida. Dinner: Hacendado Mermelada de Pimiento, Hacendado Queso Untar Light, Tomates, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Other: Hacendado Yogur de Proteinas. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Eva@Aldavero's Weight History
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