Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4515 kcal
|
Fat: 181.72g | Prot: 164.76g | Carbs: 574.44g.
Breakfast: Migros UHT Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yağlı Süt, Mis Yağlı Süt, Ekmek, Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dinner: Çikolatalı Sufle, Kazandibi, Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası, Tavuk Sote. Snacks/Other: Portakal, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Cappy Pulpy Karışık, Peyman Çekirdek, Amigo Karışık Kuruyemiş, Cappy Vişne Suyu, Muz, Beypazarı Maden Suyu, Mis Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burak3425's Weight History
|