Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1988 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 79.33g | Carbs: 213.84g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Dinner: РЖД Печенье с Джемом, Чай, Лента Дорадо Запечённая , Картофель Отварной. Snacks/Other: Nestle Modulen, Сухари. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|