Haaylla's Journal, 06 Jan 21

Ainda não me pesei, por isso ainda não alterei nada aqui em relação a pesagem. Espero me pesar logo logo 😁👊🏼
86 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 36 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2021:
368 kcal Fat: 16.27g | Prot: 13.69g | Carbs: 43.31g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Pure de Batata Pure de Batata com Leite Integral e Manteiga, Solito Anceli Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Solito Anceli Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). more...
2348 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
oiê faz acompanhamento tbm com medidas, a balança as vezes é traiçoeira. tire medidas do corpo ou tire fotos. ajuda tbm. 
06 Jan 21 by member: shopp0
😊 obrigada farei isso 🙏🏼 
06 Jan 21 by member: Haaylla

     
 

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