Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
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92.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2021:
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1663 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 114.33g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Pachá Queijo Parmesão Ralado, Golden Palm Palmito de Pupunha. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese Light, Pão Francês, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Nutryllac Bananada Natural com Ameixa, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Ovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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thiagostefani's Weight History
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