Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 120.97g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром, Heinz Кетчуп с Горчицей, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Малина, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Лещ Холодного Копчения. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|