Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 121.50g | Carbs: 223.57g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Nesquik Какао, Изюм (без Косточек). Lunch: Петелинка Биточки Куриные, Мираторг Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Изолят, Молоко 1,5%, Какао Порошок, Несквик Какао Порошок, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Швепс Мохито. more...
|
|
2590 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
Comments
Тёма, какая у вас длина тела? 🤔
06 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
Ольга Владимировна, в слове члена вы сделали 2 ошибки 😁
|
Амфибрахий Анапестович, не сделала. 😉 Это мой второй вопрос.🤣
06 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
Ольга Владимировна, тогда надо спрашивать размер ноги. За рост ступни и того самого одни и те же гормоны отвечают, поэтому они почти всегда пропорциональны друг другу)))
06 Jan 21 by member: artem_xxi
|
Тёма, не могу с вами согласиться. 😏😁
Давайте пока рост вашего тела, а всё остальное....🤔 По желанию 😉😌
06 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
06 Jan 21 by member: artem_xxi
|
06 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
Кто-нибудь скажите, за что тут плюсик поставили 😂😂😂 Я понимаю когда фотка и все такое, но тут то за что))
06 Jan 21 by member: artem_xxi
|
06 Jan 21 by member: Анчоус12
|
06 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
Анчоус12 не, завтра наберу)) просто в машине ехал весь день без еды)
06 Jan 21 by member: artem_xxi
|
Pure_ poison ааа)) типа не плачь)), держись)))
06 Jan 21 by member: artem_xxi
|
Тёма, главное, чтобы размер ноги не стал меньше. 😉😁
06 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
Pure_ poison поэтому советуют ноги держать в тепле)) на холоде может скукожить)
06 Jan 21 by member: artem_xxi
|
Тёма, если что, то ждёт вас на севере... Здесь размер ноги не имеет значения. 😉😁
06 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
artem_xxi аааа..ты ж мимо проехал,я помню😁😁😁😁😁😁
06 Jan 21 by member: Анчоус12
|
06 Jan 21 by member: Pure_ poison
|
06 Jan 21 by member: artem_xxi
|
artem_xxi ишшо и записала 😁😁😁😁😁
06 Jan 21 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 да, мы с тобой в том возрасте, когда одной злопамятности доверять нельзя))
06 Jan 21 by member: artem_xxi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem_xxi's Weight History
|