Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 75.70g | Carbs: 57.64g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Чай с Молоком и Сахаром, Ашан Голова Форели, Щи с Мясом. Snacks/Other: Herbalife Формула 1, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|