Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 98.00g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники, Капучино. Lunch: Компот без Сахара, Карп Запеченный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Рисовая Каша с Тыквой. Dinner: Карп Запеченный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Компот без Сахара, Компот без Сахара, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Сырники, Сырники, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|